Categories: Mẹ và bé

Thực đơn ăn dặm cho bé: Cháo sườn non củ quả

Cháo sườn non củ quả với hương vị hấp dẫn, dễ thực hiện phù hợp với những bà mẹ bận rộn.

Cháo sườn non củ quả giàu dinh dưỡng, bổ sung chất xơ cùng cách chế biến đơn giản, dễ thực hiện và rất phù hợp cho bé sử dụng hàng ngày.

1. Nguyên liệu

Thực đơn ăn dặm cho bé: Cháo sườn non củ quảThực đơn ăn dặm cho bé: Cháo sườn non củ quả
Nguyên liệu.

– Gạo ngon.

– Sườn heo non.

– Cà rốt, đậu cô ve.

– Gia vị.

2. Các bước thực hiện

Bước 1: Sườn cho vào nước luộc 10 phút rồi đổ bỏ nước đầu.

Bước 2:Rửa sạch sườn, cho vào ninh cùng gạo nấu cháo.

Thực đơn ăn dặm cho bé: Cháo sườn non củ quảThực đơn ăn dặm cho bé: Cháo sườn non củ quả
Món cháo sườn non củ quả

Bước 3:Cà rốt, đậu cô ve cho vào nồi luộc chín rồi băm nhỏ.

Bước 4: Sườn gỡ ra băm nhỏ.

Bước 5: Cho sườn, cà rốt, đậu cô ve băm nhỏ vào cháo, ngoáy đều và nêm nếm gia vị vừa ăn.

Trên đây là thực đơn ăn dặm chị Lan Anh (29 tuổi, Hưng Yên) chia sẻ cùngZing.vn. Lan Anh là một trong những bà mẹ Việt thường xuyên chia sẻ thực đơn ăn dặm cho trẻ được nhiều người đón nhận và ủng hộ.

Hiện tại, Lan Anh đã có hai bé là Mon (4 tuổi, nặng 24 kg) và bé My ( 20 tháng tuổi, nặng 12 kg). Bà mẹ trẻ cho biết, chị cho con ăn dặm theo phương pháp truyền thống. Phương pháp này có nhiều ưu điểm như dễ làm, nguyên liệu đơn giản nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng và có thể thường xuyên đổi món cho con.

Độc giả Lan Anh
Nguồn: zing

adminyhoc

Recent Posts

Thoát vị đĩa đệm nỗi khổ không chỉ của riêng ai

Thoát vị đĩa đệm là một tình trạng phổ biến của cột sống, là nỗi…

3 days ago

Bật mí 8 thực phẩm hỗ trợ da trẻ đẹp, rạng rỡ

Để sở hữu làn da đẹp rạng rỡ, chế độ ăn uống đóng vai trò…

4 days ago

Gai cột sống nguyên nhân và cách phòng ngừa

Gai cột sống là căn bệnh tiến triển âm thầm không rõ các triệu chứng…

5 days ago

Tỷ lệ bệnh nhân mắc bệnh gout gia tăng do đâu

Bệnh gout còn gọi là thống phong thường được người dân ví von là bệnh…

6 days ago

Bệnh thoái hóa khớp nguyên nhân và giải pháp

Thoái hóa khớp là tình trạng sụn khớp bị bào mòn, hư hại theo thời…

1 week ago

6 loại hình thể thao tốt cho hệ xương khớp tuổi trung niên

Đối với những người ở độ tuổi trung niên, việc lựa chọn loại hình thể…

1 week ago