Thói xấu khiến làn da sạm đen, nhăn nheo dù “ngồi nhà cả ngày”

Quan niệm chỉ khi đi nắng mới bị sạm da đã “lỗi thời” rồi nhé!

Với đặc trưng công việc và học tập hiện nay, phần lớn bạn trẻ đều dành thời gian cả ngày ngồi trong lớp học hoặc văn phòng. Thế nhưng hiện tượng sạm da, nhăn nheo vẫn xuất hiện cho dù bạn có ra sức dưỡng trắng thế nào. Thực chất, khi ngồi trong nhà, chúng ta thường mắc các sai lầm sau khiến làn da vẫn ăn nắng như thường:

Ngồi gần cửa sổ lúc trời nắng

Tác nhân gây ra tình trạng đỏ rát, đen sạm và ung thư da là các tia cực tím UVA và UVB. 90% những tin này có thể xuyên qua các đám mây dễ dàng, đồng nghĩa với việc trong thời điểm nắng gắt (10h sáng – 4h chiều), dù trời có vẻ râm mát thì bạn vẫn đang bị các tia cực tím độc hại tấn công.

Thêm vào đó, UVA và UVB đã được chứng minh là xuyên qua cả kính chắn thông thường như kính ô tô, cửa sổ,… Nếu bạn có thói quen ngồi gần cửa sổ thì đừng ngạc nhiên vì làn da xỉn màu sau một thời gian ngắn nhé!

Muốn ngăn chặn triệt để tin cực tím, cách tốt nhất vẫn là sử dụng kem chống nắng. Bạn nên chọn loại có SPF 20-30, quang phổ rộng (broad-spectrum), vì không hoạt động ngoại trời nên có thể chọn loại có chất dưỡng ẩm và không cần chống thấm nước.

Dùng kem dưỡng chứa gốc vitamin A vào ban ngày

Vitamin A dùng trong mỹ phẩm sẽ được tổng hợp thành một chất gọi là retinol – có khả năng chống lão hóa, mờ vết nhăn, làm trắng và hỗ trợ trị mụn tuyệt vời. Khiến làn da như được “thay mới”, retinol hiện rất được ưa chuộng trong các sản phẩm dưỡng và trị liệu da.

Song loại vitamin “thần kì” này lại có nhược điểm là khi tiếp xúc với ánh sáng sẽ bị biến chất, gây kích ứng da. Mặt khác, vì trong giai đoạn sử dụng retinol, da cũ sẽ tróc ra và lớp da non hiện lên, càng trở nên nhạy cảm và dễ bị tấn công bởi ánh sáng mặt trời, do đó bạn cần lưu ý không dùng retinol vào buổi sáng, ngoài ra luôn cần chống nắng đầy đủ khi ra ngoài.

Đắp mặt nạ sai thời điểm

Một số loại mặt nạ làm trắng sẽ tạo ra hiện tượng “lột” nhẹ, giúp loại bỏ lớp da cũ và lộ ra da mới trắng trẻo, mịn màng hơn. Tuy nhiên lúc này da cũng dễ bắt nắng hơn hẳn. Tiêu biểu có thể kể đến mặt nạ dưa chuột, cam chanh, sữa chua… đều góp phần làm đen sạm da nếu sử dụng quá mức và không bảo vệ da đúng cách. Thậm chí nếu bạn chỉ đắp mặt nạ trong nhà thôi, rất có khả năng tia cực tím vẫn tấn công da, nhất là khi bạn ngồi gần cửa sổ.

Tốt nhất, bạn nên đắp các loại mặt nạ này vào buổi tối trước khi đi ngủ, không đắp quá 3 lần một tuần và đừng bao giờ quên kem chống nắng nhé!