Những nghề nghiệp có thể dẫn đến bệnh tim mạch

Một số ngành nghề sau đây có thể dẫn đến nguy cơ bệnh tim mạch hay béo phì bạn không hay.

Một số người bị bệnh tim mạch hay béo phì đổ lỗi nguyên nhân do chế độ ăn ngọt hay chiên xào. Thế nhưng tại Hội nghị Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ hôm thứ 3 cho thấy, một số nghành nghề có xu hướng thiếu lành mạnh hơn những người khác gây ra bệnh này.

Cảnh sát, cứu hỏa được xếp vào nhóm có nguy cơ tim mạch cao. 90% cảnh sát và cứu hỏa bị thừa cân hoặc béo phì. 77% trong số họ có nồng độ cholesterol xấu và 35% huyết áp cao.

Lý do là vì đặc thù của nghề này là công việc đột ngột phải hoạt động căng thẳng cao độ, làm việc theo ca kíp, cường độ liên tục, ăn uống không điều độ, lính cứu hỏa còn phải tiếp xúc với chất carbon monoxide cùng nhiều chất gây ô nhiễm khác nên rất có hại cho tim.

Ngành nghề liên quan đến giao thông vận tải. Nghành nghề này yêu cầu tiếp xúc với nhiên liệu và khói cao hơn những nghề khác. Nghiên cứu năm 1988 cho thấy hơn công nhân giao thông vận tải sẽ chết vì bệnh tim cao hơn 35% so với công nhân ngành nghề khác.

Nhân viên bán hàng. Nhân viên ngành hàng sẽ có thói quen ăn uống nghèo nàn, không được đầy đủ và không điều độ dẫn tới ảnh hưởng đến sức khỏe. Theo kết quả nghiên cứu, 2 trong 3 nhân viên bán hàng có thói quen ăn uống thiếu lành mạnh và có mức độ cholesterol xấu. 4 trong 5 nhân viên lười tập thể dục.

Nhân viên phục vụ ăn uống có thói quen ăn uống tồi tệ nhất trong các ngành nghề, với 4 trong 5 người có một chế độ ăn uống nghèo nàn.

Nhân viên ngành tài chính. Nhân viên của ngành nghề này có thói quen ăn uống thiếu khoa học. Hơn nữa, công việc này tạo nên áp lực và căng thẳng cao, tạo cảm giác bất an liên tục, rất dễ tạo nên những cơn đau tim, làm tăng huyết áp và stress kéo dài.

Nhân viên nhà hàng. Nhân viên nghề này thực sự phải đấu tranh với thực phẩm. Đến 79% có chế độ ăn uống không lành mạnh. Họ bị cám dỗ bởi thực thực phẩm chiên rán và nhiều chất béo.

Nhân viên làm theo ca. Như bác sỹ, y tá… có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường tuyp 2. Do làm ca sẽ phá vỡ nhịp sinh học vốn là cái quan trọng để kiểm soát đường huyết, huyết áp và insulin. Thêm nữa là những người làm ca đêm thường hút thuốc nhiều, thời gian ngủ ngắn dẫn đến bệnh tim cao.

Nguồn: Kienthuc