Ngủ là quãng thời gian quý giá cho thể chất và tinh thần nghỉ ngơi. Do đó, bên cạnh việc ngủ đủ 6-7 tiếng mỗi ngày, nằm ở tư thế thích hợp cũng sẽ tạo điều kiện cho sức khỏe hồi phục tốt hơn. Cùng check nhanh các tư thế ngủ quen thuộc có ảnh hưởng thế nào đến cơ thể của chúng ta nhé!
Nguồn: kenh14.vn
Khí hậu miền Bắc mang nét đặc trưng của 4 mùa xuân hạ, thu đông.…
Viêm gan B là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm…
Cây hoa nhài được sử dụng để hỗ trợ, điều trị một số bệnh nhưng…
Gan nhiễm mỡ là căn bệnh gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất…
Trong tốp các môn thể thao hàng đầu có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ…
Để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, song song với việc đảm bảo chế độ…