Muốn eo thon, hãy học cách lắc vòng như vị nghệ sĩ duyên dáng này

Lắc vòng là một trò chơi có nguồn gốc từ phát minh vòng lắc hula của Arthur K. “Spud” Melin và Richard Knerr vào năm 1958. Giờ đây trò chơi này đã được phổ biến toàn thế giới, được hầu hết mọi người ở mọi lứa tuổi yêu thích. Vật liệu được sử dụng làm vòng hula thường là liễu, mây, nho hoặc cỏ cứng, nhưng hầu hết ngày này được làm bằng nhựa bọc cao su. Có rất nhiều cách chơi khác nhau như lắc bằng tay, lắc bằng chân, lắc hông, xoay vòng,… Lắc vòng cũng có thể trình diễn được những màn biểu diễn rất ấn tượng.

Từ cách chơi là lắc chiếc vòng trên người, lắc vòng thông thường được sử dụng cho các chương trình giảm cân, giảm mỡ trên cơ thể vì chúng có thể đốt đến 300 calo trong 30 phút.

Hãy xem cô gái này lắc vòng thật điệu nghệ trong video dưới đây:

Theo NTD.tv

Nguồn: ĐKN