Categories: Tin tức y học

Điều gì xảy ra khi bạn thiếu ngủ?

Theo các nghiên cứu mới đây, thiếu ngủ hay ngủ không trọn giấc có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cả về thể chất và tinh thần.

Trần Khải (TH)

phunuonline.com.vn

Nguồn: Báo Tầm Nhìn

adminyhoc

Recent Posts

Các món ăn đại kỵ khi bị viêm da dị ứng

Viêm da dị ứng là tình trạng viêm, nóng đỏ…do phản ứng quá mạnh của…

1 day ago

Các bài tập phục hồi sau khi mắc bệnh zona

Các bài tập phục hồi sau khi mắc bệnh zona có tác dụng tăng cường…

2 days ago

Bạn có đang gặp vấn đề về tiêu hóa? Hãy thử tìm hiểu về SIBO

Bạn có thường xuyên bị đầy hơi, chướng bụng, hoặc đau bụng sau khi ăn?…

3 days ago

Điều trị zona thần kinh bằng phương pháp y học cổ truyền

Zona thần kinh còn gọi là giời leo là một bệnh lý do virus varicella-zoster…

5 days ago

Đặc điểm của viêm da dị ứng, phương pháp điều trị

Viêm da dị ứng còn gọi là viêm da cơ địa là một bệnh lý…

6 days ago

Phương pháp chăm sóc da hậu zona

Chăm sóc da hậu zona là việc làm quan trọng giúp da nhanh phục hồi.…

6 days ago