Categories: Dinh dưỡng

Cách tắm trắng bằng lá nước tía tô

Lá tía tô chứa nhiều vitamin C, hoạt chất oxy hóa cao… có tác dụng tốt trong việc tắm trắng da, giúp da căng mịn.

Trong Đông Y, tía tô được coi là vị thuốc có tính ấm giúp trừ phong hàn, trị cảm cúm. Ngoài ra, lá này còn có tác dụng tẩy tế bào chết, tăng độ ẩm cho da, chống lão hóa. Vì vây, lá tía tô được sử dụng như một loại mỹ phẩm thiên nhiên hiệu quả và an toàn.

cach tam trang bang la nuoc tia to hinh 0cach tam trang bang la nuoc tia to hinh 0

Làm trắng da

Cách 1: Uống lá tía tô

Cách làm: Lá tía tô rửa sạch, phơi khô và pha như pha trà, uống hàng ngày.

Hiệu quả: Làm trắng da, tăng độ ẩm cho da, chống lão hóa, làm mềm những vết chai sần trên da.

Lưu ý: Nên uống từ từ từng ngụm một. Khi uống từ từ các dưỡng chất trong lá tía tô ngấm dần và làm cho da khỏe, trắng dần.

Cách 2: Tắm trắng bằng lá nước tía tô

Cách làm: Dùng cành và lá tía tô tươi, thái nhỏ, rửa sạch hoặc cành, lá tía tô khô ngâm vào nước sôi trong khoảng 15 phút. Hòa cùng với nước lạnh đến độ ấm vừa đủ tắm khoảng 4 lần/tuần.

Hiệu quả: Cải thiện làn da, làm trắng da.

Các công dụng khác của lá tía tô:

Trị mụn trứng cá

Cách làm: Dùng 1 – 2 nắm là tía tô tươi rửa sạch. Sau đó giã nát hoặc xay nhuyễn. Cho thêm chút nước. Chắt lấy nước ép lá tía tô. Dùng bông sạch thấm nước cốt lá tía tô rồi thoa lên các nốt mụn. Sau khoảng 30 phút rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Trị mụn thịt

Cách làm: Dùng lá tía tô tươi, rửa sạch, giã nhuyễn và đắp trực tiếp lên các nốt mụn thịt.

Hiệu quả: Lại bỏ tế bào chết, ngăn ngừa sự hình thành và loại bỏ các vết mụn thịt./.

adminyhoc

Recent Posts

Chế biến món ăn từ các loại hạt cần lưu ý điều gì

Các loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng vì vậy chúng thường được sử dụng để…

2 days ago

Những loại rau củ rất tốt cho người bệnh tăng huyết áp

Kiểm soát huyết áp hiệu quả người bệnh tăng huyết áp nên bổ sung thường…

2 days ago

Tác dụng của hạnh nhân đối với hệ tiêu hoá

Hạnh nhân là một loại hạt thường thấy trong những dịp lễ, tết được giới…

3 days ago

Các loại hạt không nên kết hợp với nhau và những lưu ý

Trong lĩnh vực công nghệ thực phẩm việc kết hợp các thành phần một cách…

4 days ago

Loại đồ uống rất tốt cho người mắc bệnh gout

Khi nồng độ axit uric trong cơ thể tăng cao là nguyên nhân chính gây…

4 days ago

Top 5 sai lầm uống mật ong gây hại gan thận cần thận trọng

Mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng khi sử dụng cần…

5 days ago