Bệnh đường tiêu hóa: Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Đừng để đến lúc bác sĩ xác nhận rằng bạn đã mắc các bệnh về đường tiêu hóa nghiêm trọng thì mới cuống cuồng tìm cách chữa trị. Ngay khi có những triệu chứng dưới đây, bạn cần có những biện pháp tức thời để bệnh không biến chứng nguy hiểm.

Dấu hiệu thường gặp của một số bệnh tiêu hóa

Viêm loét dạ dày: đau bụng, chán ăn, buồn nôn, sút cân

Hẳn bạn không lạ gì những cơn đau giữa bụng trên rốn xuất hiện một cách đột ngột nếu bạn ăn quá no khi đói, khi thức quá khuya hay làm việc căng thẳng quá độ. Chẳng dễ chịu gì khi đang thuyết trình một vấn đề quan trọng mà cơn đau bụng âm ỉ làm bạn chẳng tài nào tập trung nổi. Đồng nghiệp cũng khó mà hào hứng được với bài thuyết trình liên tục gián đoạn vì người thuyết trình cứ thỉnh thoảng lại bị “hành hạ” bởi cơn quặn thắt dạ dày.

Nguyên nhân: Dạ dày có dấu hiệu tổn thương thì chức năng tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng cũng sút kém đi. Lúc này, dạ dày bắt đầu “biểu tình” dữ dội khi trống rỗng hoặc khi bị dồn quá nhiều thức ăn một lúc. Những cơn đau xuất hiện dày hơn và bạn bắt đầu chán ăn, sút cân nghĩa là bệnh đã nghiêm trọng và khó chữa trị hơn rất nhiều.

Trào ngược axit: ợ nóng, ợ chua, khó tiêu

Trào ngược axit gây cho người bệnh nhiều khó chịu, bởi bệnh đi kèm với hàng loạt triệu chứng như ợ nóng, ợ chua và chướng bụng, khó tiêu. Việc ợ hơi sau khi ăn không thường xảy ra thì không đáng lo lắng. Tuy nhiên, thường xuyên ợ hơi chua có thể là dấu hiệu thời kỳ đầu của bệnh trào ngược/dư axit trong dạ dày. Điều này gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt, giao tiếp của bạn hằng ngày. Bạn sẽ khó có thể tham gia hết mình vào các cuộc vui khi mà bụng chướng căng phồng, và thấp thỏm sợ tiếng ợ phát ra không thể kiểm soát.

Nguyên nhân: Khi dạ dày dư nồng độ axit, dịch vị có độ chua cao, vận động dạ dày thường bị rối loạn hoặc do thức ăn lưu lại trong dạ dày quá lâu bị lên men và sinh hơi dồn lên thực quản. Nếu ợ hơi, ợ chua đi kèm đau thắt, bạn cần đến gặp bác sĩ để được chỉ định phù hợp và được hướng dẫn dùng thuốc can thiệp kịp thời.

Rối loạn tiêu hóa: đau bụng, tiêu chảy, kém hấp thụ

Chứng rối loạn tiêu hóa sẽ khiến cho nhiều sinh hoạt của bạn bị gián đoạn, bạn chẳng còn tâm trí shopping cùng bạn bè và thậm chí bỏ lỡ cơ hội săn hàng sale hấp dẫn. Bạn có thể xác định được chứng rối loạn tiêu hóa khi dạ dày phản ứng lại một số thực phẩm từ sữa, hải sản, thức ăn lạ, kém vệ sinh… hoặc khi chế độ ăn uống thay đổi đột ngột. Bắt đầu từ dấu hiệu chán ăn, bạn dần thay đổi thói quen đại tiện. Chẳng gì phiền phức hơn chứng chứng tiêu chảy bắt bạn ôm WC suốt ngày.

Nguyên nhân: Thức ăn lạ, tính hàn sẽ bắt dạ dày của bạn thay đổi thói quen tiêu hóa và dễ dàng bị rối loạn. Còn những thực phẩm không rõ nguồn gốc, kém vệ sinh hay thức ăn vỉa hè mà bạn “bất chấp” đưa vào cơ thể lại là nguyên nhân chính làm nhiễm khuẩn đường ruột hoặc các độc tố gây tiêu chảy. Tất cả những điều này gây áp lực cho hệ tiêu hóa buộc nó phải “biểu tình” bằng những triệu chứng hết sức phiền hà.

Làm gì để phòng ngừa các bệnh về đường tiêu hóa?

Ngay từ đầu hãy quan tâm đến người bạn dạ dày, tạo cho mình một lối sống khoa học và giờ giấc. Ăn uống điều độ, vệ sinh là việc đầu tiên bạn cần đảm bảo. Bên cạnh đó, hãy hạn chế càng nhiều càng tốt các chất kích thích, chất cồn có hại cho dạ dày như bia, rượu. Ngoài ra, giảm stress, giữ tinh thần thư giãn, ít căng thẳng là điều vô cùng cần thiết cho hệ miễn dịch và dạ dày khỏe mạnh.

Ngay khi nhận thấy những biểu hiện chung nói trên, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn sử dụng những loại thuốc phù hợp nhằm hỗ trợ quá trình tiêu hóa, cải thiện dạ dày và giảm các triệu chứng khó chịu gây ảnh hưởng đến đời sống.

Sức khỏe là tài sản quý giá nhất. Đừng xem nhẹ những triệu chứng bệnh dù rất thông thường và hãy quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe bạn nhé!

Nguồn: Afamily