Categories: Hỏi đáp y học

Ăn táo hàng ngày: Lợi ích đem lại tới không ngờ

Táo là trái cây có giá trị dinh dưỡng cao, không những có công hiệu giải độc mà còn giúp răng chắc khỏe, giảm béo.

Táo có tác dụng hỗ trợ giảm béo hiệu quả bởi nó chứa chất xơ hòa tan, kiềm chế sự thèm ăn rất tốt. Ngoài ra, ăn táo còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Clip dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về tác dụng của việc ăn táo hàng ngày.

(Nguồn: YK)

Nguồn: Afamily

AddThis Website Tools
adminyhoc

Recent Posts

Các bài tập hỗ trợ điều trị bệnh võng mạc tiểu đường, khuyến cáo

Các bài tập phù hợp với bệnh nhân võng mạc tiểu đường hướng tới kiểm…

5 hours ago

Võng mạc tiểu đường căn bệnh thầm lặng nhưng nguy hiểm

Võng mạc tiểu đường là một biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường, có…

2 days ago

Nguyên nhân gây bệnh Glôcôm và giải pháp

Glôcôm còn gọi là bệnh tăng nhãn áp, thiên đầu thống, cườm nước là một…

2 days ago

Nhóm thực phẩm cần tăng cường khi điều trị khô mắt

Để bảo vệ đôi mắt khoẻ mạnh, không bị khô mắt ngoài việc tuân thủ…

5 days ago

Hội chứng khô mắt và giải pháp phòng ngừa

Theo các số liệu thống kê của Bộ Y Tế, ngoài các bệnh lý phổ…

6 days ago

Nhóm thực phẩm cần tránh khi bị khô mắt

Theo các số liệu thống kê của Bộ Y Tế, Việt Nam hiện có khoảng…

6 days ago