Ăn quả óc chó có thể cải thiện sức khỏe tinh trùng

Khả năng sinh sản của nam giới thường dựa vào số lượng và chất lượng tinh trùng.

Kết luận được đưa ra bởi các nhà khoa học đến từ Đại học Delaware (Mỹ) sau khi tiến hành thí nghiệm trên chuột đực. Chúng được chia thành hai nhóm, một nhóm là những con hoàn toàn khỏe mạnh và một nhóm khác là những con bị vô sinh.

Các nhà nghiên cứu cho những con chuột này một chế độ dinh dưỡng được kiểm soát nghiêm ngặt trong khoảng thời gian từ 9 đến 11 tuần, với 20% lượng calo một ngày đến từ quả óc chó.

Kết quả cho thấy những chuyển biến đáng kể về khả năng vận động và hình thái của tinh trùng ở những con chuột khỏe mạnh. Ngay cả những con chuột vô sinh cũng cho thấy sự cải thiện rõ rệt.

Trong quả óc chó cho thành phần Acid béo tự nhiên, có thể cải thiện chất lượng tinh trùng. Ảnh: Shutterstock/Biglike Images.

Trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Patricia Martin DeLeon, khẳng định ăn quả óc chó thường xuyên thực sự có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và sức khỏe nói chung.

Quả óc chó có thể làm giảm quá trình oxy hóa chất béo ở tế bào, tránh gây tổn hại tới tinh trùng. Thành phần của chúng có chứa một lượng đáng kể các axit béo tự nhiên. Đây được cho là yếu tố quan trọng khiến tinh trùng được cải thiện. Cụ thể, 30 g quả óc chó chứa tới 13 g axit béo không bão hòa (PUFA).

Các nhà nghiên cứu hy vọng trong tương lai sẽ có những công trình nghiên cứu khác để xác nhận cơ chế cải thiện chất lượng tinh trùng của quả óc chó.

Minh Hải
Nguồn: Zing