Ăn gì trước khi ‘yêu’ để tăng cường sinh lực?

Những thực phẩm nên ăn trước khi lâm trận sẽ giúp bạn kéo dài thời gian để cuộc “yêu” thăng hoa.

1. Loại thực phẩm nào dưới đây giúp quý ông tăng cường sinh lực?

• Thịt gà, dê, cừu, chim bồ câu, thận lợn, nấm, đỗ đen, lúa mạch, chocolate
  
• Rượu, bia, thuốc lá, cà phê
• Xúc xích, bánh mì kẹp, thịt xông khói

Chuyên gia Nguyễn Bá Toàn, Trưởng bộ môn Trị liệu Tâm lý và Sức khỏe Tình dục thuộc học viện Tâm Khí Việt, cho biết các loại thịt như dê, cừu, gà, chim bồ câu, thận lợn có tác dụng bổ sung nguyên khí, bồi bổ máu. Nhìn chung, những thực phẩm này đều làm ấm bụng, giúp “cường dương” và hỗ trợ tốt cho việc điều trị xuất tinh sớm. Ngoài ra, khoai, hạt đậu đen, nấm, đỗ đen, ngô, chocolate, mật ong, chuối, bơ cũng có tác dụng bổ sung vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng, phòng giúp chống bệnh tật, mang lại cơ thể cường tráng cho nam giới.

 

2. Uống nhiều rượu trước khi “yêu” để tăng hưng phấn?

• Đúng
• Sai

Theo Huffington Post, một ly rượu vang có thể giúp bạn thêm hưng phấn khi làm chuyện ấy. Tuy nhiên, nếu bạn uống quá nhiều dẫn đến say, sẽ khó đạt được khoái cảm. Rượu có thể làm suy giảm hệ thống thần kinh, ảnh hưởng tới khả năng tình dục của bạn.

3. Ăn hàu trước khi “giao ban” giúp sản xuất nhiều tinh binh hơn?

• Đúng
• Sai

Hàu có chứa rất nhiều kẽm – yếu tố vi lượng rất cần thiết trong việc tạo ra tinh dịch, cơ thể nam giới thường bị mất kẽm sau mỗi lần phóng tinh vì thế việc bổ sung kẽm qua chế độ ăn hàng ngày là rất cần thiết… Loại hải sản này còn có protein, carbohydrates và một lượng nhỏ chất béo đồng thời là nguồn vitamin dồi dào như vitamin A, B1, B2, B3, C, D.

4. Loại thực phẩm nào có thể khiến bạn “mất hứng”?

• Bạc hà
• Giá đỗ
• Tía tô

Để tránh hơi thở có mùi gây khó chịu cho đối tác, bạn cũng không nên sử dụng kem đánh răng bạc hà. Do bạc hà có chứa menthol có thể gây giảm testosterone, gây mất cảm xúc. Ngoài kem đánh răng, các cặp đôi cũng nên tránh các loại đồ ăn, thức uống có bạc hà.

5. Nước tăng lực sẽ giúp bạn sung mãn hơn?

• Đúng
• Sai

Bạn có thể nghĩ nước tăng lực sẽ giúp bạn sung mãn hơn ở trên giường nhưng trên thực tế, những loại nước này có khá nhiều đường. Do đó, chúng chỉ khiến bạn trở nên chậm chạp, lờ đờ và khó có được cuộc chinh chiến vui vẻ như bạn mong đợi.

 

Phương Anh
Nguồn: Zing