Ăn gì để được "sướng như tiên"?

Dân gian vẫn có câu: “Ăn được ngủ được là tiên”. Với một số người, điều này hoàn toàn không đơn giản, khi thường xuyên bị khó ngủ, ngủ không sâu giấc… Nhưng nếu biết kết hợp giữa một số loại thực phẩm, đồ uống nhất định một cách đúng đắn, việc “lên tiên” không còn quá khó khăn. Còn gì tuyệt vời hơn khi vừa được ăn ngon, vừa được ngủ ngon?

Theo Eating Well Magazine

Nguồn: VietnameNetTV