Giấc ngủ ban đêm là thời gian vàng giúp làn da và sức khỏe hồi phục sau một ngày dài mệt mỏi. Hãy hạn chế các thói quen xấu sau trước khi đi ngủ để cơ thể được nghỉ ngơi hiệu quả nhất bạn nhé!
Nguồn: kenh14.vn
Trong các bệnh về xương khớp, ung thư xương là một loại ung thư hiếm…
Bao hoạt dịch khớp có vai trò quan trọng trong việc bôi trơn, giảm ma…
Thoát vị đĩa đệm là một tình trạng phổ biến của cột sống, là nỗi…
Để sở hữu làn da đẹp rạng rỡ, chế độ ăn uống đóng vai trò…
Gai cột sống là căn bệnh tiến triển âm thầm không rõ các triệu chứng…
Bệnh gout còn gọi là thống phong thường được người dân ví von là bệnh…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="1000px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
