Yếu sinh lý nữ : Những dấu hiệu dễ nhận biết

Mất dần ham muốn, khô rát âm đạo, đau khi quan hệ,… ngày càng gặp nhiều ở phụ nữ, đặc biệt ở phụ nữ trẻ là những dấu hiệu cho thấy yếu sinh lý nữ ngày càng phổ biến.

Phụ nữ dễ bị suy giảm sinh lý hơn so với nam giới

Yếu sinh lý nữ và dấu hiệu nhận biết

Một khảo sát gần đây cho thấy lên tới 43% phụ nữ rơi vào tình trạng yếu sinh lý trong khi con số này ở nam giới chỉ là 31%. Các chuyên gia cho rằng khi phụ nữ cảm thấy bắt đầu lãnh cảm với quan hệ tình dục hay gặp trục trặc chuyện “gối chăn” là lúc họ bước vào giai đoạn suy giảm sinh lý.

Có rất nhiều thay đổi trong cơ thể và đời sống sinh hoạt tình dục là biểu hiện cho thấy chị em đang phải đối diện với tình trạng yếu sinh lý nữ.

-Ham muốn sụt giảm:Việc không còn ham muốn với “chuyện ấy” như trước là một trong những dấu hiệu cảnh báo đầu tiên về tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới.

Tâm sự với chúng tôi, chị Lê Hoa (Hà Đông, Hà Nội) buồn bã chia sẻ, đời sống sinh hoạt tình dục vợ chồng chị vốn rất hòa hợp, đều đặn mặc dù kết hôn đã lâu và có 2 con. Tuy nhiên gần đây chị bắt đầu cảm thấy ít ham muốn chuyện chăn gối, những lần “giao ban” cùng ông xã đôi khi vì theo thói quen chứ chị không thực sự hứng thú hay vui vẻ. Chị băn khoăn, có phải tình yêu chị dành cho chồng đã thay đổi và nhạt đi so với trước hay không.Lắng nghe vấn đề này, các chuyên gia cho biết có thể chị Hoa đang gặp phải những triệu chứng ban đầu của yếu sinh lý nữ, hoàn toàn không phải do không còn yêu chồng.

Ham muốn ítlà dấu hiệu sớm của suy giảm sinh lý

-Khô rát âm đạo:Cơ quan sinh dục của phụ nữ khi được kích thích sẽ tiết ra chất dịch nhầy giúp cho quá trình giao ban diễn ra dễ dàng và trơn tru hơn. Thế nhưng một ngày, chị em đột ngột cảm thấy mình không còn có thể “ẩm ướt” như trước, thay vào đó là tình trạng khô rát âm đạo, gây khó chịu khi quan hệ và khiến cho chị em không còn muốn “chuyện ấy” nữa.

Khô rát âm đạo là biểu hiện thường gặp ở phụ nữ yếu sinh lý

-Đau khi quan hệ:Là hệ quả của khô rát âm đạo, đau khi quan hệ khiến phụ nữ sợ hãi quan hệ tình dục. Âm đạo khô rát, không tiết đủ chất nhờn sẽ khiến niêm mạc trầy xước, quan hệ khó khăn, gây đau. Theo các chuyên gia sức khỏe tình dục, đau khi quan hệ tạo thành nỗi sợ hãi vô hình và tác động ngược đến cảm xúc yêu, cảm giác ham muốn ở phụ nữ.

Suy giảm sinh lý khiến phụ nữ cảm thấy đau rát khi quan hệ

-Lão hóa nhanh:Một điều đáng ngại với phụ nữ yếu sinh lý là không chỉ chức năng tình dục bị ảnh hưởng mà nó còn kéo theo tình trạng da sẽ nhăn và khô nhiều hơn. Bởi lẽ “chuyện ấy” được chứng minh có tác dụng chống lão hóa tuyệt vời.Chị Phương Nga (nhân viên văn phòng, Hà Nội) tỏ ra lo lắng khi dạo này bị đồng nghiệp kêu ca già đi trông thấy, thiếu sức sống, da không còn hồng hào như trước. Chị chợt hỏi: Liệu đó có phải là hậu quả của việc quan hệ vợ chồng thưa dần đi.

Yếu sinh lý nữ – làm sao để khắc phục?

Một điều đáng lo là yếu sinh lý nữ khó giải quyết hơn ở nam giới. Trong khi biểu hiện ở nam giới thường là rối loạn cương dương, xuất tinh sớm thì ở chị em tình hình đa chiều hơn, không chỉ liên quan đến khả năng giường chiếu mà còn là vấn đề điều hòa tâm lý, duy trì vẻ tươi trẻ.

Căn nguyên của tình trạng trên, xét cho cùng là do kém lưu thông khí huyết, chức năng gan thận kém và sự sụt giảm nội tiết tố nữ. Do vậy các chuyên gia khuyên chị em nên tăng cường tập luyện để điều hòa dòng máu trong cơ thể, kết hợp chế độ ăn uống tốt cho gan, thận và bổ sung thêm estrogen tự nhiên từ rau củ, đậu nành,… để tăng cường sinh lý nữ.

Nguồn: Afamily