Lạm dụng vitamin C nguy hại đến mức nào?

Đi tiểu ra máu, chóng mặt, buồn nôn, ợ nóng… là những triệu chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe nếu lạm dụng vitamin C. Do Vitamin này làm tăng chuyển hóa, tác động đến dịch vị acid dạ dày, sẽ có hại hơn đối với những người đã, đang bị viêm loét dạ dày – tá tràng.

Dùng quá liều Vitamin C có thể bị đau bụng nhẹ, tiểu ra máu hoặc chóng mặt. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ ngay nếu bạn thấy những triệu chứng này. Sử dụng Vitamin bổ xung là cần thiết nhưng dùng quá liều lại có tác dụng ngược lại.

Dùng quá nhiều vitamin C gây đau đường tiết niệu, dễ tạo lắng đọng canxi thành sỏi.

Tác dụng phụ của vitamin C làm đau vùng dưới lưng. Nhiều người sử dụng quá liều acid ascosbic mắc chứng đau thắt lưng.

Bạn có thể bị đau dạ dày nghiêm trọng nếu thừa vitamin C. acid ascosbic làm giảm độ pH của dạ dày, mất cân bằng giữa yếu tốc tấn công và bảo vệ niêm mạc dạ dày gây viêm loét dạ dày tá tràng.

Đôi khi sử dụng vitamin C cũng khiến bạn đau đầu.

Người dùng vitamin C quá nhiều dễ bị tiêu chảy.

Nôn cũng là một triệu chứng có thể xảy ra với người có chế độ ăn uống không phù hợp, đặc biệt là lạm dụng thuốc.

Chuyên gia y tế nói rằng tiêu thụ quá nhiều vitamin C gây ra chứng ợ nóng. Đây là triệu chứng do dịch acid dạ dày tăng cao, gây phản xạ mở cơ thắt dưới thực quản. Sự mở cơ thắt này gây trào ngược dịch acid với pH thấp trào lên thực quản, làm tổn thương niêm mạc thực quản gây triệu chứng bỏng rát sau xương ức.