Dầu dừa tốt đến như vậy sao? 35 công dụng từ chăm sóc sức khỏe cho đến việc nhà

(Ảnh: joannawnuk/iStock)

Cách đây không lâu người ta còn cho rằng các chất béo bão hòa trong dầu dừa có thể làm tắc nghẽn mạch máu, gây ra các vấn đề tim mạch. Nhưng các nghiên cứu mới lại cho thấy điều này không đúng.

Dầu dừa vẫn rất tốt. Hơn nữa, những nơi tiêu thụ nhiều dầu dừa thì dân chúng thường rất khỏe mạnh. Bây giờ thì không ai ngại có dừa trong thức ăn, cơm dừa, nước dừa, có thể làm thành sữa, và ép lấy dầu. Phần nào cũng đều rất giàu dinh dưỡng. Nhưng lợi ích không chỉ có vậy.

Dầu dừa còn kháng lại nấm, vi khuẩn, viêm… cực kỳ nhiều công dụng. Ví dụ:

Chăm sóc cơ thể bằng dầu dừa

Súc miệng bằng một muỗng dầu dừa 15 tới 20 phút mỗi sáng. Việc này rất hữu ích đối với sức khỏe răng miệng, và nhiều người cho biết còn có tác dụng khác đối với sức khỏe.
Đánh răng. Dùng dầu dừa với một ít tinh dầu làm kem đánh răng (bạc hà, quế, trà, cam).
Dùng như một dung môi. Phần lớn các loại tinh dầu có mùi rất mạnh nếu như dùng trực tiếp. Nên pha với một ít dầu dừa. Chỉ cần thêm một vài giọt tinh dầu vào một muỗng dầu dừa và thoa lên cơ thể.
Chất giữ ẩm. Dầu dừa rất tốt cho da. Làm sáng các vùng tối và ngăn ngừa các vết rạn.
Dung dịch tẩy trang. Tác dụng xóa đi lớp trang điểm, bao gồm cả vùng mắt.
Kem tã dùng cho em bé.
Dầu xả. Bôi lên tóc khô và để trong nhiều giờ.
Tác dụng như kem cạo râu
Thuốc khử mùi

Dầu dừa dừng việc cháy nắng và ngứa (Ảnh: John Revo Puno/Flickr)

Dầu dừa và sức khỏe

Nấm móng. 5 giọt dầu trà vào một muỗng dầu dừa. Thoa lên móng tay.
Khử mùi cá nhân. Không làm gián đoạn sự cân bằng ở vùng âm đạo.
Gót chân nứt nẻ. Nhưng điều này có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Nên kiểm tra đường huyết và thay đổi khẩu phần ăn.
Có thể dùng sau khi vết bỏng đã lạnh.
Côn trùng cắn. Dứt cơn ngữa và kích thích làm lành.
Môi khô. Làm ẩm ngay lập tức. Và vị cũng ngon!
Dầu tắm. Làm da lành nhanh hơn (Cũng có thể dùng cho hậu sản).
Ngăn bỏng và ngứa.
Ngăn ngừa và giúp cải thiện chứng Alzheimer.
Tiêu diệt men nhiễm khuẩn.
Diệt chấy rận
Giảm cơn ngứa eczema và bệnh vẩy nến.
Giúp làm lành mụn.

Chăm sóc thú vật nuôi bằng dầu dừa

Móng chân khô hoặc nứt.
Khô mũi.
Bỏng.
Mẩn ngứa.
Vết cắt hay xước.
Ngăn ngừa ký sinh trùng.
Diệt các loại nấm.
Bóng lông.
Tiêu hóa tốt hơn.

Chú ý: đối với chó, cứ 1 muỗng trà dầu dừa cho 5 kg cân nặng (hoặc 1 muỗng canh cho 15 cân). Bắt đầu với 1/4 lượng cần thiết, sau đó cho thêm từ từ tới khi đầy muỗng từ sau 3 tới 4 tuần. Trộn vào thức ăn.

Lợi ích cho công việc nhà

Bảo vệ nồi chảo bằng gang.
Đánh bóng kim loại.
Đánh bóng đồ gỗ.
Dùng cho da nhồi.

Còn rất nhiều công dụng cho sức khỏe từ dầu dừa. Nhưng hãy nhớ dùng loại dầu dừa hữu cơ để có hiệu quả tốt nhất.

Dầu dừa rất tốt cho việc nấu ăn và chỉ cần dùng một ít là đủ để tráng chảo khi xào nấu. Bạn có thể cho ít dầu dừa vào trong sinh tố, dùng dầu dừa thay cho bơ hoặc margarine, thay thế cho các loại dầu ăn khác, hoặc có thể ăn trực tiếp một muỗng dầu dừa. Nó tốt đến như vậy đấy!

Theo Đại Kỷ Nguyên tiếng Anh

Nguyên Nha tổng hợp

Xem thêm:

adminyhoc