Cách đây không lâu người ta còn cho rằng các chất béo bão hòa trong dầu dừa có thể làm tắc nghẽn mạch máu, gây ra các vấn đề tim mạch. Nhưng các nghiên cứu mới lại cho thấy điều này không đúng.
Dầu dừa vẫn rất tốt. Hơn nữa, những nơi tiêu thụ nhiều dầu dừa thì dân chúng thường rất khỏe mạnh. Bây giờ thì không ai ngại có dừa trong thức ăn, cơm dừa, nước dừa, có thể làm thành sữa, và ép lấy dầu. Phần nào cũng đều rất giàu dinh dưỡng. Nhưng lợi ích không chỉ có vậy.
Dầu dừa còn kháng lại nấm, vi khuẩn, viêm… cực kỳ nhiều công dụng. Ví dụ:
Chăm sóc cơ thể bằng dầu dừa
Dầu dừa dừng việc cháy nắng và ngứa (Ảnh: John Revo Puno/Flickr)
Dầu dừa và sức khỏe
Chăm sóc thú vật nuôi bằng dầu dừa
Chú ý: đối với chó, cứ 1 muỗng trà dầu dừa cho 5 kg cân nặng (hoặc 1 muỗng canh cho 15 cân). Bắt đầu với 1/4 lượng cần thiết, sau đó cho thêm từ từ tới khi đầy muỗng từ sau 3 tới 4 tuần. Trộn vào thức ăn.
Lợi ích cho công việc nhà
Còn rất nhiều công dụng cho sức khỏe từ dầu dừa. Nhưng hãy nhớ dùng loại dầu dừa hữu cơ để có hiệu quả tốt nhất.
Dầu dừa rất tốt cho việc nấu ăn và chỉ cần dùng một ít là đủ để tráng chảo khi xào nấu. Bạn có thể cho ít dầu dừa vào trong sinh tố, dùng dầu dừa thay cho bơ hoặc margarine, thay thế cho các loại dầu ăn khác, hoặc có thể ăn trực tiếp một muỗng dầu dừa. Nó tốt đến như vậy đấy!
Theo Đại Kỷ Nguyên tiếng Anh
Nguyên Nha tổng hợp
Xem thêm:
Bệnh túi thừa xảy ra ở khoảng 5% và tăng mạnh ở dân số phương…
Sức khỏe đường ruột khỏe mạnh, bao gồm môi trường đường ruột cân bằng và…
Bệnh vảy nến là căn bệnh da liễu khá phổ biến với các biểu hiện…
Sự thay đổi các vi sinh vật trong hệ vi sinh đường ruột ảnh hưởng…
Các loại vi khuẩn trong ruột của người già rất khác nhau và có liên…
Y học đã chứng minh khi hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng có…