Nhiều người chỉ biết đến bắp cải là món ăn thông thường nhưng lại không hề biết công dụng đặc hiệu của loại rau này có thể trị ngăn ngừa lão hóa và cho bạn một làm da trắng mịn tự nhiên nhờ cách sử dụng dưới đây.
Bắp cải từ trước đến nay vẫn được xem là món ăn quen thuộc, dân dã vì vậy các bà nội trợ thường xuyên sử dụng hàng ngày. Đặc biệt thành phần bên trong có chứa khá nhiều indole-3-carbonile, vitamin A, B, C, K… cùng các khoáng chất thiết yếu. Chính vì lẽ đó, chỉ cần luộc chúng lấy nước rửa mặt 3 lần/tuần sẽ hỗ trợ đào thải độc tố, ngăn ngừa quá trình lão hóa, loại bỏ các yếu tố gây sạm hiệu quả.
Thành phần nguyên liệu cần có:
– 1 cây bắp cải loại vừa
– 1 – 2 lít nước lọc
– 1 thìa muối biển.
Sơ chế nguyên liệu:
– Bắp cải sau khi mua về bạn dùng dao thái miếng nhỏ, cho vào chậu rửa sạch nhiều lần nhằm loại bỏ sạn cát, bùn đất nếu có.
– Tiếp tục ngâm chúng qua nước muối pha loãng chừng 10 phút rồi vớt ra rổ để ráo.
Cách làm:
Bước 1: Đổ nước lọc vào nồi, bắc lên bếp đun trong lửa lớn. Khi nước sôi, cho rau bắp cải, muối biển vào nồi, dùng thìa đảo đều tay, đun thêm 5 phút thì tắt bếp.
Bước 2: Đợi nước nguội hẳn hãy vớt rau ra đĩa, ta sẽ thu được phần nước nguyên chất. Lưu ý: hỗn hợp bạn chia làm 2 phần bằng nhau, 1 phần đem rửa mặt luôn, phần còn lại hãy đổ vào lọ, đậy nắp chặt vào bảo quản trong ngăn mát để sử dụng dần.
Bước 3: Vệ sinh da sạch sẽ bằng sữa rửa mặt nhằm loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại. Nếu có thời gian nên dành 30 phút xông hơi bằng các nguyên liệu sả, chanh, gừng sẽ hiệu quả hơn rất nhiều. Tiếp đó, lấy phần nước vừa chuẩn bị vỗ nhẹ lên mặt. Nên kết hợp massage theo chuyển động vòng tròn nhằm giúp các dưỡng chất hấp thụ vào sâu bên trong. Thực hiện liên tục trong 5 phút thì rửa lại bằng nước như bình thường. Cuối cùng hãy lấy 2 viên đá lạnh chà thêm một lần nữa để các lỗ chân lông se khít một cách tự nhiên.
Kiên trì áp dụng theo công thức này trong khoảng 2 tuần, mỗi tuần từ 3 – 4 lần nhằm giúp da dẻ trở nên mịn màng, căng sáng, mụn và sẹo thâm sẽ một đi không trở lại.
Video: 5 Nguyên Tắc Chăm Sóc Da Cơ Bản – Bí Quyết Làm Đẹp Á Đông
Theo Thethaovaxahoi.vn
Nguồn: ĐKN
Khí hậu miền Bắc mang nét đặc trưng của 4 mùa xuân hạ, thu đông.…
Viêm gan B là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm…
Cây hoa nhài được sử dụng để hỗ trợ, điều trị một số bệnh nhưng…
Gan nhiễm mỡ là căn bệnh gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất…
Trong tốp các môn thể thao hàng đầu có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ…
Để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, song song với việc đảm bảo chế độ…