Categories: Sức khoẻ

Cách làm dưa cải muối giòn ngon tại nhà tránh chất cấm gây ung thư

Muối dưa cải không chỉ giúp bữa cơm thêm ngon miệng với món giòn chua kích thích vị giác mà còn tránh được nỗi lo an toàn thực phẩm khi mới đây phát hiện dưa cải muối ở Đà Nẵng chứa chất cấm vàng ô gây ung thư.

Xem thêm: Phát hiện chất độc gây ung thư trong dưa cải ở Đà Nẵng

Xem thêm: Video hướng dẫn luộc trứng lộn lòng đỏ ra ngoài

Chuẩn bị:

– 1 kg cải xanh

– 1lít nước đun sôi (để nguội)

– 20g đường

– 60g muối, loại hạt to

– 3 thìa cà phê nhỏ dấm.

– Hành củ, hành lá

– Một hũ thủy tinh

Cách thực hiện:

– Bước 1: Cải bẹ mua về phơi một nắng cho hơi héo hoặc rửa sạch cho vào rỏ cạnh góc bếp cho hơi héo lại.

– Bước 2: Hành củ, hành lá rửa sạch, cắt khúc cải và hành dài chửng 5cm.

– Bước 3: Làm nước muối dưa: Pha theo tỉ lệ  1:3:1 (1 lít nước cần 3 thìa muối hạt và 1 thìa đường). Dùng đũa khuấy đều. Dùng tay chấm ít nước muối, nêm khẩu vị thấy muối hơi mặn, có chút chua là được.

– Bước 4: Để tránh việc xuất hiện váng bẩn bạn nên khử trùng lọ muối dưa bằng cách  úp vào nồi nước đun sôi khoảng 10 phút, sau đó dùng khăn hoặc giấy khô lau sạch. 

– Bước 5: Xếp dưa vào lọ, cọng xuống trước, lá phủ lên trên, rồi thêm hành củ, hành lá cắt nhỏ. Bên trên cài 2 thanh tre chéo nhau (có thể dùng đũa gỗ, loại dùng 1 lần) để đè rau không bị nổi lên trên, tránh rau bị đen, nén chặt dưa.

Đổ hỗn hợp nước muối vào. Mặt nước cao hơn mặt rau. Để nơi thoáng khoảng 2 ngày là dưa vàng, rất ngon. Nếu có nắng, bạn đem phơi hũ dưa ngoài nắng 1 ngày, ngày hôm sau để lọ dưa ở nơi mát. Sau 2 ngày là có thể sử dụng được.

Xem thêm: Mẹo bóc tỏi, vỏ trứng, khoai tây siêu nhanh chỉ trong vài giây

Dã Quỳ (tổng hợp)

Video có thể bạn quan tâm

Bộ Y tế khuyến cáo toàn dân chủ động phòng chống virus gây teo não Zika

Nguồn: Tinmoi

adminyhoc

Recent Posts

Vai trò, cơ chế ảnh hưởng của hệ vi sinh đường ruột với các bệnh thoái hóa thần kinh

Hệ vi sinh đường ruột của con người là một cộng đồng vi sinh vật…

13 hours ago

Hệ vi sinh đường ruột bị thay đổi khi sử dụng thuốc như thế nào?

Các nhà nghiên cứu cho biết các loại thuốc thông thường, bao gồm thuốc kháng…

14 hours ago

Mối liên hệ giữa các bệnh về dị ứng và hệ vi sinh đường ruột

Theo kết quả từ các số liệu thống kê trên toàn thế giới cho thấy…

14 hours ago

Mối liên hệ giữa bệnh đa xơ cứng và hệ vi sinh đường ruột

Bệnh đa xơ cứng (MS) là một căn bệnh tự miễn gây ảnh hưởng đến…

17 hours ago

SIBO có gây ra GERD hay không? SIBO và bệnh trào ngược dạ dày thực quản có liên quan như thế nào

Người nào có triệu chứng ợ nóng biết rằng họ sẽ làm bất cứ điều…

1 day ago

Bệnh Crohn, Viêm loét đại trực tràng và SIBO: Mối liên hệ là gì?

Nếu nghi ngờ mình mắc bệnh Crohn, viêm loét đại trực tràng hoặc vấn đề…

2 days ago