Categories: Dinh dưỡng

Tự nhuộm bánh trung thu sao cho đẹp và an toàn?

Bánh trung thu có màu sắc bắt mắt, rực rỡ là xu hướng của năm nay. Dưới đây là những cách nhuộm màu cho bánh từ nguyên liệu thiên nhiên đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Gần đây, xu hướng tự làm bánh trung thu ngày càng phổ biến. Không chỉ làm để sử dụng trong gia đình, nhiều người còn coi đây là món quà ý nghĩa để biếu, tặng.

Các chợ lớn trong khu vực Hà Nội, trở thành điểm đến của nhiều bà nội trợ có nhu cầu mua nguyên liệu để tự làm bánh trung thu. Tại đây, các nguyên liệu để làm bánh dẻo, bánh nướng được bày bán với đầy đủ chủng loại.

Các nguyên liệu làm bánh đều được mua sẵn bên ngoài, cho nên, bánh tự làm chưa chắc đã an toàn, mang đến nguy cơ mất an toàn vệ sinh thực phẩm. Những nguyên liệu này, mua tại những cơ sở không uy tín, sử dụng hóa chất để bảo quản sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe người sử dụng.

Bên cạnh đó, bánh trung thu hiện nay ngày càng đa dạng về màu sắc và mùi vị. Tuy nhiên, mức độ an toàn của những loại bánh này chưa được kiểm chứng. Nếu sử dụng hóa chất tạo màu, mùi không được Bộ Y tế cho phép hoặc có nguồn gốc không rõ ràng thì những loại bánh sặc sỡ này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là da và hệ tiêu hóa.

Để có chiếc bánh trung thu đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, các bà nội trợ nên tự làm từ công đoạn như nhào bột, chế biến nhân. Ngoài ra, để nhuộm màu cho bánh, các bà nội trợ nên sử dụng các loại rau, củ, quả có màu sắc tự nhiên.

Cách nhuộm màu cho bánh trung thu

Trong chương trình Ngon và lành (VTC14), đầu bếp Nguyễn Nguyệt Hà, chia sẻ những cách nhuộm màu cho bánh trung thu đẹp mắt và đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Với màu xanh, bạn hãy sử dụng lá dứa tạo màu cho bánh. Lưu chọn loại lá dứa còn tươi, không bị dập nát, sau đó, rửa sạch và xay nhuyễn, lọc lấy nước, trộn đều với bột.

Màu đỏ, sử dụng gấc để tạo màu. Cách làm: Dùng thìa để lấy phần thịt gấc, sau đó, trộn đều với bột. Ngoài ra, các bạn có thể dùng củ dền hoặc lá cẩm xay nhuyễn, lọc lấy nước và trộn cùng bột làm bánh.

Màu nâu, các bạn có thể sử dụng bột ca cao trộn trực tiếp hoặc nước cà phê rồi nhào cùng bột làm vỏ bánh. Tuy nhiên, bạn cần pha với tỷ lệ thích hợp để tránh làm vỏ bánh có vị đắng.

adminyhoc

Recent Posts

Những nguyên tắc bảo vệ gan khi thời tiết giao mùa

Khí hậu miền Bắc mang nét đặc trưng của 4 mùa xuân hạ, thu đông.…

1 day ago

Bệnh viêm gan B và những dấu hiệu nhận biết

Viêm gan B là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm…

1 day ago

Những điều cần lưu ý khi dùng cây hoa nhài trị bệnh

Cây hoa nhài được sử dụng để hỗ trợ, điều trị một số bệnh nhưng…

3 days ago

Bóng chuyền môn thể thao giảm gan nhiễm mỡ hiệu quả

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất…

4 days ago

Bơi giải pháp điều trị gan nhiễm mỡ an toàn và hiệu quả

Trong tốp các môn thể thao hàng đầu có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ…

5 days ago

Đạp xe thường xuyên giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ

Để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, song song với việc đảm bảo chế độ…

1 week ago