Hình dạng vòng ba tiết lộ lượng mỡ thừa của bạn

Kích thước, hình dạng vòng ba có thể nói lên rất nhiều về sự tích tụ chất béo của mỗi người.

Theo Davidwolfe, nhiều người cho rằng, vòng ba chứa đựng nhiều chất béo nhất trên cơ thể nhưng điều này không hoàn toàn chính xác. Các nhà nghiên cứu cho biết, chất béo được lưu trữ trong cơ thể quyết định sức khỏe của con người. Lượng chất béo ở vùng ngực hoặc dọc thân thể được đánh giá là nguy hiểm hơn rất nhiều so với khối lượng chất béo vùng mông hay hông.

Chất béo ở hông giúp các axit béo di chuyển từ tim, động mạch và gan để giảm nguy cơ mắc bệnh tim và các vấn đề suy nhược cơ thể khác như bệnh tiểu đường. Ở phụ nữ, các hormone chỉ đạo và phân phối chất béo tập trung nhiều ở vùng mông chính là một cách bảo vệ tim mạch.

Nhưng để sở hữu vòng ba săn chắc, bạn nên tập luyện để giảm bớt chất béo tích tụ. Dưới đây là những hình dạng vòng ba phổ biến ở phụ nữ. Bạn bấm vào đường link ở các bức hình để biết chi tiết.

>>Xem thêm

Tự khám bệnh dựa vào những vị trí đau trên cơ thể

Nguồn: VnExpress