Đàn ông muốn mạnh như hổ trên giường nên…

Muốn sung mãn và mạnh như hổ trên giường, nam giớihạn chế ăn nhiều những thực phẩm làm giảm ham muốn tình dục dưới đây.

Rượu

Uống 2- 3 chén rượu khiến bạn cảm thấy hứng thú làm “chuyện ấy”. Dù vậy không phải uống càng nhiều càng tốt bởi rượu khiến bạn buồn ngủ và ít nhạy cảm với môi trường xung quanh.

Thậm chí, nó gây các phản ứng hóa học, gây cản trở cho việc sản xuất testosterone ở đàn ông.

Uống nhiều rượu khiến bạn ít nhạy cảm với môi trường xung quanh

Cà phê

Cà phê không chỉ khiến khó ngủ mà còn cản trở cuộc yêu của bạn. Uống chừng 5 – 6 tách cà phê mỗi ngày có thể gây nên những vấn đề ở tuyến thượng thận. Đồng thời, uống nhiều cà phê cũng gây kích thích hormone căng thẳng không có lợi.

Bạc hà

Nhiều người có thói quen ăn kẹo bạc hà để giúp hơi thở thơm mát mà không biết rằng điều này có thể ảnh hưởng xấu tới đời sống tình dục.

Cụ thể, thành phần menthol trong bạc hà gây giảm nồng độ testosterone, ức chế cảm giác ham muốn tình dục. Chính vì lý do này, bạn nên ngậm vài lát gừng nếu muốn loại bỏ mùi hôi miệng.

Soda

Soda được đánh giá là một trong những thứ tồi tệ nhất, gây rối loạn chức năng tình dục. Bên cạnh đó, loại đồ uống này còn gây nên các vấn đề như mất nước, béo phì và sâu răng.

Đậu các loại

Các loại đậu là món quen thuộc phá hoại “cuộc yêu” mà bạn nên tránh. Nó không chỉ bởi vấn đề “thả bom” không tự chủ khiến bạn phát ngượng, mà còn bởi, đây là món khiến bạn khó tiêu. Chính cảm giác này là nguyên nhân giết chết ham muốn tình dục.

Đồ đóng hộp

Thực phẩm đóng hộp chứa nhiều natri ảnh hưởng tiêu cực đến việc lưu thông máu khắp cơ thể. Ăn nhiều đồ đóng hộp còn giảm lượng kali cũng như lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục – điều hoàn toàn không tốt cho sinh hoạt giường chiếu.

Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành

Đậu nành được khuyến khích sử dụng nhờ những dưỡng chất có lợi trong chúng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều chế phẩm từ đậu nành khiến bạn nạp lượng phytoestrogen ảnh hưởng đến cân bằng hormone nam giới, khiến họ không còn hứng “yêu”.

Cam thảo

Nếu đang uống cam thảo, bạn nên thay thế bằng loại đồ uống khác như trà xanh hoặc nhân sâm. Các axit glycyrrhetinic trong cam thảo khi đi vào cơ thể làm giảm đáng kể nồng độ cortisol, giảm testosterone ham muốn tình dục.

Pho mát

Không chỉ tránh pho mát, bạn còn nên hạn chế các loại thực phẩm chế biến, chế phẩm từ sữa bởi chúng làm tăng nồng độ xenostrogen gây giảm ham muốn, rối loạn chức năng tình dục.

ND (Tổng hợp)

Nguồn: Báo Đất Việt