Categories: Sức khoẻ

Chắc chắn lần đầu bạn nghe nói có "sữa tỏi", và đây là công dụng tuyệt vời của nó

Sữa tỏi là thức uống tự nhiên
được sử dụng trong Y học giúp phòng và chữa bệnh. Ở một số nước trên thế
giới, người ta dùng sữa tỏi như là thuốc để điều trị nhiễm ký sinh
trùng đường ruột, các trường hợp nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus.

>> Trẻ nhỏ bị trụy tim mạch, tử vong do bị côn trùng ngay trong nhà đốt

Tuy
nhiên trong thời gian gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện lợi ích
tuyệt vời của sữa tỏi: giúp giảm đau dây thần kinh hông.

Công dụng của sữa tỏi

Thật
vậy sữa tỏi có tác dụng kháng viêm và chống oxy hóa. Trong sữa tỏi chứa
nhiều vitamin A, B1 và C, chất khoáng như sắt, silic, lưu huỳnh, iốt
và các polysaccharid, protein, flavonoid, enzyme.

Mặt khác sữa
tỏi được xem như là kháng sinh tự nhiên giúp chống lại các vi sinh vật
có thể làm thay đổi hệ vi sinh vật tự nhiên của cơ thể.

Tác dụng
này đóng vai trò quan trọng trong việc giảm đau ở những bệnh nhân đau
dây thần kinh hông do sự mất cân bằng những vi khuẩn có lợi có liên quan
đến gia tăng đáp ứng viêm của cơ thể.

Đau thần kinh hông với những cơn đau dữ dội ở vùng hông, có thể lan dọc xuống phần chân, thỉnh thoảng đến bàn chân.

Tùy theo mức độ, các cơn đau có thể kéo dài vài ngày và ảnh hưởng đến hoạt động, những sinh hoạt.

Nguyên
nhân có thể do chấn thương, thoát vị đĩa đệm, hẹp ống sống… Trong đau
dây thần kinh hông thường kèm theo các dấu hiệu như ngứa ran, khó chịu
hoặc tê…

Nhưng may mắn thay có những phương thuốc thiên nhiên có
tác dụng chống viêm giảm đau và giảm được các triệu chứng của bệnh. Đây
chính là công thức cổ xưa rất tuyệt vời: Sữa tỏi.

Bài thuốc chữa đau dây thần kinh hông từ sữa tỏi

Chuẩn
bị sữa tỏi thật đơn giản, chỉ cần nấu chín tỏi trong sữa.Tốt hơn hết
nên cắt tỏi thành từng lát nhỏ giúp giải phóng hết các hoạt chất tự
nhiên có trong tỏi.

Thêm vào đó để có thêm hương vị bạn có thể thêm vào ít mật ong.

Phần
lớn thường dùng sữa bò để pha chế, đối với những người ăn chay hoặc bất
dung nạp lactose có thể dùng sữa đậu nành, sữa gạo hay sữa hạnh nhân.

Thành phần:

5
củ tỏi, 250 ml sữa , 2 muỗng canh mật ong 50g. Gọt vỏ và nghiền nát tỏi
hoặc cắt tỏi thành từng lát mỏng, sau đó trộn tỏi vào trong sữa và đun
sôi với lửa nhỏ trong vòng 15 phút.

Nếu bạn không muốn nấu chín, có thể ngâm trong 2 giờ, với thời gian này đủ để giải phóng các hoạt chất có trong tỏi.

Để
có tác dụng tốt, bạn nên uống khoảng 200-250 ml sữa tỏi mỗi ngày, có
thể uống một lần tuy nhiên có thể chia thành 2-3 lần. Uống cho đến khi
dấu hiệu đau được cải thiện một cách đáng kể.

Để giảm các triệu
chứng của đau dây thần kinh hông một cách hữu hiệu, cần kết hợp thêm các
biện pháp khác như có lối sống lành mạnh, tránh mang vác các vật nặng,
chú ý tư thế lúc làm việc …

Nghỉ ngơi có thể giảm các triệu chứng đau nhưng cũng cần có các bài tập thể dục nhẹ nhàng…

Cuối
cùng sau khi đã áp dụng các biện pháp nhưng dấu hiệu đau vẫn không cải
thiện một cách đáng kể, cần thăm khám Bác sĩ chuyên khoa để có phương
pháp điều trị thích hợp và hiệu quả.

Theo ĐS& SK

Nguồn: TTOnline

adminyhoc